L’acceptation est pour moi quelque chose d’important pour se sentir plus épanouis au quotidien et bien avec soi-même. Dans cet article je te partage les 5 étapes qui font partie du processus d’acceptation. Mais aussi comment vivre dans l’acceptation de soi et de ses expériences.
Nous sommes tous confronté à un moment donné à rencontrer des périodes de transition et de grands changements dans nos vies. Mais comment faire lorsqu’on se sent paralysée par cette peur? Comment réussir à la surmonter et à passer à l’action?
Notre vie est faite de haut et de bas. Parfois on rencontre des épisodes plutôt difficiles et on ne sait plus comment faire pour reprendre le contrôle. Dans cet article je te partage 9 étapes pour reprendre les rennes de ta vie et te sentir de nouveau épanoui.
Être à l’écoute de soi est une capacité que nous ne mettons pas assez à profit. Dans cet article je te partage 7 raisons pour lesquelles tu devrais être plus à l’écoute de toi au quotidien.
La connaissance de soi est essentielle et utile en toute circonstance. Elle nous aide à nous fixer des objectifs qui correspondent à nos attentes, d’anticiper nos réactions et également de mieux se connaitre
