6 étapes pour éliminer tes croyances limitantes

6 étapes pour éliminer tes croyances limitantes

Présentent dans tous tes domaines de vies, tes croyances limitantes sont de vrais boulets que tu traînes au quotidien. Elles te ralentissent et t’empêches inconsciemment de mener la vie dont tu rêves.

Dans cet article je te propose de voir ensemble, qu’est-ce que c’est, comment elles se construisent, ainsi que 6 étapes pour les faire tomber !

Redorer l’image et la perception de soi

Redorer l’image et la perception de soi

L’image de soi correspond à la perception que l’on a de nous-même et du monde qui nous entoure. Pour se sentir confiante, bien et épanouis, cette perception joue un grand rôle. Découvre dans cet article qu’est-ce que la perception de soi et ses critères. Ainsi que les méthodes efficaces pour redorer cette image de soi.

Garder le moral pendant le confinement

Garder le moral pendant le confinement

Depuis quelques semaines nous sommes confrontées à une situation inhabituelle qui nous touche tous peut importe notre niveau de vie. Nous réagissons tous de manière différente et il n’est pas évident de rester positif face à ces événements. Alors comment garder le moral ?

Apprendre à lâcher prise au quotidien

Apprendre à lâcher prise au quotidien

Lâcher prise n’est pas aussi évident et simple qu’on le souhaiterait. Toutefois, il est possible d’apprendre à lâcher prise et de mener des actions en conséquences au quotidien.

Liste de citations pour rester motivée et positive

Liste de citations pour rester motivée et positive

Lire régulièrement des citations positives est une bo’ne méthode pour cultiver une attitude positive, ta confiance en soi, ta motivation et ton inspiration. Découvre une liste de citations positives à intégrer dans ton bullet journal ou à télécharger et imprimer.