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Apprendre à lâcher prise au quotidien et être plus sereine

Apprendre à lâcher prise au quotidien et être plus sereine

Jan 28, 2020 | Développement personnel, Oser être soi

Lâcher prise n’est pas aussi évident et simple qu’on le souhaiterait. Toutefois, il est possible d’apprendre à lâcher prise et de mener des actions en conséquences au quotidien.

Développer une attitude positive plus positive au quotidien

Développer une attitude positive plus positive au quotidien

Avr 29, 2019 | Développement personnel, Développer ton mindset

Être positive quand on est entouré de négatif ce n’est pas simple au quotidien. Cependant il existe une solution à tout. Dans cet article je te donne 7 conseils pour développer une attitude positive et te protéger du négatif.

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embarqueavecmoi

embarqueavecmoi
L'action est l'un des 3 piliers de ma vision du développement personnel. Sans actions, il n'y a pas de changements. 😶 En croissance personnelle, la réflexion et la remise en questions sont importantes. Les prises de consciences sur soi-même et notre environnement nous permettent justement de savoir quelles actions mener. De façon à s'améliorer soi, ainsi que notre environnement. 🤗 Seulement, parfois à trop se prendre la tête sur ce qu'on devrait faire et comment. On finit alors par être dans l'inaction, et à ne prendre aucune décision concrète pour changer les choses. 😩 J'ai moi-même mis du temps à comprendre cela. Apprendre sur soi et prendre conscience de ce qu'on peut améliorer est déjà une très bonne part du travail, mais n'est rien sans actions concrètes. 👊 La peur et l'angoisse de changer les choses ne doivent jamais êtres plus forte que ton désir d'épanouissement personnel. 🥰 C'est ce désir qui va amener la motivation ainsi que les actions. 🚀 Parfois se poser trop de questions n'est pas si bon. Il faut se lancer et voir ce que nous réserve cette expérience. Se préparer aussi mentalement à vivre ce changement et à prendre cette décision. 🧠 L'autosuggestion est une méthode qui peut réellement t'aider quotidiennement. Le affirmations positives peuvent te booster et t'aider à te préparer au changement. 😊 De plus c'est aussi bénéfique pour la loi d'attraction. En ayant un bon état d'esprit et en menant des actions et des décisions alignés avec toi-même, tu dégages de bonnes énergies (élevées) et tu attires donc des événements et des opportunités à ce même niveau. 🙌 #motivation #agir #mindset #etatdesprit #semotiver #changerdevie #developpementpersonnel #devperso #bienetre #bienêtre #postmotivation #loiattraction #attitudepositive #positif #positive #penseepositive #perception #growthmindset #bonheur #croireensoi #oseretresoi #êtresoi  #blogdevperso
Nouvelle semaine. Dernière semaine de Janvier. J' Nouvelle semaine. Dernière semaine de Janvier. J'espère que tu vas bien et que ta semaine commence bien? 😁 Par ici tout va bien et un nouvel article est en ligne sur le blog! Cette semaine on est dans la catégorie "oser être soi" et cette semaine j'avais envie de te partager quelques conseils pour réapprendre à vivre pour soi. Lorsqu'on à tendance à trop faire passer les autres avant soi, on peut finir par se perdre. C'est ce qui m'est moi-même arrivé à un moment dans ma vie. J'avais donc envie de te partager comment réussir à trouver un équilibre entre soi et les autres. Mais aussi à trouver sa place quand on ne sait plus ce qu'on veut. Le lien est disponible dans ma bio 🙌 #developpementpersonnel #devperso #bienetre #bienêtre #oseretresoi #êtresoi #etresoi #prendresoindesoi #blogdevperso #articleblog #blogpost #vivrepoursoi
Voici à quoi ressemblerait la loi d'attraction si Voici à quoi ressemblerait la loi d'attraction si on en faisait une équation ! 🤩 La loi d'attraction repose sur le principe qu'il existe attraction entre les objets. Tout ce qui existe est composé d'énergie et émets des vibrations. Ces vibrations sont de plus ou moins hautes intensités. Pour cette loi, le principe est qu'on attire à soi ce qui est au même niveau vibratoire que nous. On attire à soi ce que l'on pense. 🧠 Cette loi d'attraction est bien souvent présentée comme la clé à tout ! 🔑 Sauf qu'en réalité, pour que la loi d'attraction fonctionne, il ne suffit pas de penser pour attirer. Tes actions quotidiennes sont également essentielles. Sans actions, tu n'auras rien. Cette équation est un bon moyen mnémotechnique pour se souvenir de comment faire pour attirer à soi ce qu'on désir. 😌 Qui croit en la loi d'attraction par ici ? Est-ce que ça te plairais que je fasse davantage de post sur cette loi dont je ne te parle pas souvent et qui pourtant pour moi fonctionne vraiment bien !? 🙌 #loiattraction #attitudepositive #abondance #attraction #developpementpersonnel #devperso #bienetre #bienêtre #changerdevie #changement #mindset #etatdesprit #perception #loidelunivers #growthmindset #growup #blogdevperso
Hey, j'espère que tu vas bien et que tu as passé Hey, j'espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine ? Aujourd'hui j'avais envie de te retrouver avec une citation positive pour bien finir cette semaine et débuter le week-end ! 🙃 "On ne peut jamais savoir si quelque chose va marcher sans avoir essayé" On a tendance à se poser un milliard de question avant de prendre une décision qui pourrait changer de manière significative ou non notre vie. Ce qui est normal en soi. On veut tous prendre les meilleures décisions pour nous-mêmes et éviter les erreurs de parcours. 🚧 Seulement parfois, on ne peut pas déterminer à l'avance si quelque chose va marcher ou non. Et le seul moyen de le savoir, c'est de se lancer et d'essayer. 🚀 Un projet ou une envie qui te trotte à l'esprit mais dans lequel tu n'oses pas te lancer ? #developpementpersonnel #devperso #bienetre #bienêtre #changerdevie #citationdujour #citationpositive #citationinspirante #citation #citationmotivante #penseedujour #penseepositive #motivation #agir #mindset #etatdesprit #positif #positive
Aujourd'hui je te propose un carrousel pour parler Aujourd'hui je te propose un carrousel pour parler des différences entre le stress positif et négatif, ainsi que leurs effets. Le stress négatif à long terme peut être nocif pour nous et il important d'apprendre à s'en protéger. 😌 Dans l'article de la semaine sur le blog, je te partage justement mes conseils pour apprendre à mieux gérer ce stress et réussir à mieux s'en protéger. 💻 Tu es plutôt du genre stressée? Est-ce que tu arrives à le gérer? #stress #gerersonstress #bienetre #bienêtre #lacherprise #prendresoindesoi #stresspositif #stressnegatif #developpementpersonnel #devperso #blogdevperso #epanouissementpersonnel #oseretresoi #êtresoi #affrontersespeurs
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