Le développement personnel est un mouvement regroupant au moins une centaine de méthode et de courants de pensée. Je te présente dans cet article 5 méthodes de développement personnel à ne pas louper!
Lâcher prise n’est pas aussi évident et simple qu’on le souhaiterait. Toutefois, il est possible d’apprendre à lâcher prise et de mener des actions en conséquences au quotidien.
L’écriture est incontestablement la meilleure façon d’apprendre à extérioriser ses émotions et sentiments. Si tu fais partie des personnes qui intériorisent beaucoup ou encore si tu cherches une solution pour stopper tes ruminations, l’écriture peut être la bonne alternative. Découvres en plus dans l’article!
Les relations toxiques sont des relations qui peuvent laisser un réel impact psychologique sur les personnes victimes de manipulateurs. Découvre comment identifier et reconnaître une personne et une relation toxique et comment réussir à y mettre un terme?
Être positive quand on est entouré de négatif ce n’est pas simple au quotidien. Cependant il existe une solution à tout. Dans cet article je te donne 7 conseils pour développer une attitude positive et te protéger du négatif.