Comment arrêter de se culpabiliser

Comment arrêter de se culpabiliser

Tu as déjà dû ressentir au moins une fois le sentiment de culpabilité. Suite à l’une de tes actions ou inactions (ou même de celles des autres), tu te sens coupable de celles-ci. Parfois en plus de la culpabilité, vient s’ajouter à cela les regrets. La...

Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ?

Le syndrome de l’imposteur ou l’expérience de l’imposteur est quelque chose que tu as sûrement déjà rencontré dans ta vie. Tu sais lorsque tu entreprends quelque chose qui t’enthousiasme, mais qui au fond, te fait aussi cruellement douter de...