Pour commencer sa journée, rien de mieux que de le faire par des activités qui nous enthousiasment. Dans cet article je te partage 7 étapes pour créer ta propre routine matinale et ainsi démarrer tes journées de bon pied!
Tu es régulièrement confronté à des personnalités négatives au quotidien et tu as du mal à garder un bon état d’esprit en conséquence? Découvre dans cet article comment faire face à la négativité des autres et donc te préserver.
Parmi mes routines de fins de mois, les bilans ne font pas exception chez moi. Dans cet article je te partage l’une de mes routines que je considère comme un très bon exercice de développement personnel et qui me permet d’agir vers mes objectifs tout en restant alignée avec moi-même, mes désirs et envies.
La gratitude est un exercice que je pratique depuis un moment maintenant et qui m’apporte beaucoup au quotidien. Dans cet article je te propose de voir ensemble en quoi consiste cet exercice, ses bienfaits, ainsi que comment pratiquer la gratitude au quotidien.
Présentent dans tous tes domaines de vies, tes croyances limitantes sont de vrais boulets que tu traînes au quotidien. Elles te ralentissent et t’empêches inconsciemment de mener la vie dont tu rêves.
Dans cet article je te propose de voir ensemble, qu’est-ce que c’est, comment elles se construisent, ainsi que 6 étapes pour les faire tomber !