Ressources

Le développement personnel est un mouvement riche regroupant énormément de méthodes, théories et courants de pensée. 

Je te partage ici mes ressources développement personnel. C’est-à-dire mes dernières lectures, films et séries que je te recommande. Mais également des podcasts que j’aime écouter et qui m’aide dans différents contextes de mon développement personnel!

Mes lectures développement personnel

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Films et séries à ne pas manquer

Cette série est top pour s’initier à la méditation et s’accorder un temps chaque jour. À chaque fin d’épisode tu retrouveras une méditation guidée.

Cette série est le même principe que l’autre. Des exercices pour s’endormir plus facilement et passer de meilleure nuit.

Mari Kondo est une personnalité qu’on ne présente plus! Besoin de mettre de l’ordre dans ton environnement et de faire grand tri? Alors cette série va te plaire.

La loi d’attraction est une loi universelle, mais complexe. Ce film te fait découvrir le fonctionnement de la loi d’attraction, ainsi que des exercices et comment la faire agir à ton avantage.

Les podcasts que j’aime écouter