Ressources et outils

Tu cherches des outils concrets pour mener une vie épanouie et en accord avec toi-même ?

Alors tu es pile au bon endroit. Ici je t’ai rassemblé l’ensemble des outils que je te propose en téléchargement gratuti et payant sur le blog !

Mon objectif étant de t’accompagner au mieux dans cette démarche d’épanouissement personnel, ces produits me permettent de t’apporter un plus et des méthodes concrètes à mettre en place.

Ton workbook gratuit !

Envie de changer tes habitudes ? Découvre un workbook complet qui te guide étape part étape dans les changements que tu souhaites mener au niveau de tes habitudes.

 Je sais que changer ses habitudes n’est pas évident. Je t’en ai déjà parlé autour de deux articles et je souhaitais t’apporter un outil complémentaire. Un guide qui t’accompagnerais pour réussir à changer de manière efficace tes habitudes. 

Tu trouveras donc une succession de 5 étapes avec exercices pour t’aider à opérer ces changements. Si tu n’as pas lu les deux articles sur ce sujet je te recommande d’y aller avant d’entamer ton travail :

– 7 conseils pour changer tes habitudes 

6 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à changer tes habitudes.