Oser être soi

Oser être soi signifie pour moi être alignée et en accord avec ses valeurs, principes et besoins. 

Dans cette catégorie du blog, on voit ensemble comment entretenir une meilleure relation avec soi-même, être plus en harmonie et en paix avec soi. Confiance en soi, estime de soi, bien-être et connaissance de soi sont des thèmes que tu retrouveras dans cette catégorie.

Redorer l’image et la perception de soi

Redorer l’image et la perception de soi

L’image de soi correspond à la perception que l’on a de nous-même et du monde qui nous entoure. Pour se sentir confiante, bien et épanouis, cette perception joue un grand rôle. Découvre dans cet article qu’est-ce que la perception de soi et ses critères. Ainsi que les méthodes efficaces pour redorer cette image de soi.

Garder le moral pendant le confinement

Garder le moral pendant le confinement

Depuis quelques semaines nous sommes confrontées à une situation inhabituelle qui nous touche tous peut importe notre niveau de vie. Nous réagissons tous de manière différente et il n’est pas évident de rester positif face à ces événements. Alors comment garder le moral ?

9 étapes pour réussir à reprendre ta vie en main

9 étapes pour réussir à reprendre ta vie en main

Notre vie est faite de haut et de bas. Parfois on rencontre des épisodes plutôt difficiles et on ne sait plus comment faire pour reprendre le contrôle. Dans cet article je te partage 9 étapes pour reprendre les rennes de ta vie et te sentir de nouveau épanoui.

Pourquoi et comment réaliser ton introspection ?

Pourquoi et comment réaliser ton introspection ?

La connaissance de soi est essentielle et utile en toute circonstance. Elle nous aide à nous fixer des objectifs qui correspondent à nos attentes, d’anticiper nos réactions et également de mieux se connaitre

Comment trouver une ou des passions ?

Comment trouver une ou des passions ?

Pendant longtemps je pensais ne pas avoir de passion ni de chose qui m’animait vraiment de l’intérieur. J’ai toujours associé le mot passion au talent ce qui ne m’aidait pas dans ma quête. Je voulais trouver mes passions et j’ai réussi. Dans cet article tu sais donc de quoi on parle et je t’aide à découvrir les tiennes !