Agir vers tes objectifs

L’action en matière de développement personnel est importante. Sans action il n’y a pas de changement. Ici tu mets en pratique ce que tu peux apprendre. Organisation, habitudes, hygiène de vie, objectifs, affronter ses peurs, ici tu passes à l’action dans tes domaines de vies.

Comment surmonter sa peur du changement et passer à l’action?

Comment surmonter sa peur du changement et passer à l’action?

Nous sommes tous confronté à un moment donné à rencontrer des périodes de transition et de grands changements dans nos vies. Mais comment faire lorsqu’on se sent paralysée par cette peur? Comment réussir à la surmonter et à passer à l’action?

Comment se créer une routine matinale bien-être

Comment se créer une routine matinale bien-être

Pour commencer sa journée, rien de mieux que de le faire par des activités qui nous enthousiasment. Dans cet article je te partage 7 étapes pour créer ta propre routine matinale et ainsi démarrer tes journées de bon pied!

Le bilan personnel mensuel

Le bilan personnel mensuel

Parmi mes routines de fins de mois, les bilans ne font pas exception chez moi. Dans cet article je te partage l’une de mes routines que je considère comme un très bon exercice de développement personnel et qui me permet d’agir vers mes objectifs tout en restant alignée avec moi-même, mes désirs et envies.

5 pistes à explorer pour trouver sa voie professionnelle

5 pistes à explorer pour trouver sa voie professionnelle

Notre vie professionnelle est un domaine qui peut parfois faire l’objet de beaucoup de questionnement et parfois même d’insatisfaction. Tu souhaites peut-être te réorienter ou te lancer dans un projet, mais tu ne sais pas où tu veux te diriger?

Comment réussir à changer ses habitudes

Comment réussir à changer ses habitudes

Changer une habitude n’est pas toujours aussi évident à faire qu’on le voudrait. Découvre dans cet article 7 conseils pour changer de manière durable tes habitudes. Mais télécharge aussi gratuitement ton plan d’action en 5 étapes ! 🎁

5 choses à faire pour préparer le mois à venir côté organisation

5 choses à faire pour préparer le mois à venir côté organisation

Les fins de mois riment pour moi avec organisation et planification. Vient le moment de préparer le mois à venir et de clôturer celui qui se terminent. Dans cet article je te partage « ma routine de fin de mois » au niveau de mon organisation personnelle!

Comment favoriser un sommeil de qualité ?

Comment favoriser un sommeil de qualité ?

Le sommeil est un état biologique essentiel à tout être vivant. Il permet au corps de récupérer des événements de la journée. Et à l’esprit d’assimiler et de retenir les différents éléments. Toute fois, des études ont mis en évidence que le sommeil était une préoccupation de notre société. On ne dort pas assez et notre qualité de sommeil est moindre. Provoquant des conséquences sur la santé à long terme. Je te donne 8 conseils pour favoriser et améliorer la qualité de ton sommeil.

Comment être mieux organisée au quotidien ?

Comment être mieux organisée au quotidien ?

L’organisation qu’on se le dise est important au quotidien. Une personne mal organisée aura tendance à tout oublier, à perdre du temps et à ne jamais prioriser ses tâches. Dans cet article je te donne 5 conseils pour développer ton sens de l’organisation sans prise de tête!