Embarque avec moi, le blog de développement personnel

Je m’appelle Charlotte et je suis la rédactrice du blog « embarque avec moi ».

J’ai créé ce blog afin de partager mes connaissances, méthodes et conseils dans le domaine du développement personnel et de la psychologie.

Grâce aux articles et outils dispnible sur le blog je t’accompange pour atteindre tes objectifs de vie et répondre à certaines problématiques.

Comment j’apprends à gérer mon stress

Certaines fois, arriver à gérer son stress et à ne pas se laisser submerger par cette émotion peut paraître difficile. Dans cet article je te partage la façon dont j’apprends à gérer mon stress sous forme de 6 conseils.

7 façons de sortir de ta zone de confort

La zone de confort est un endroit sécurisant dont il est difficile de sortir. Dans cet article je te donne 7 façons de sortir de ta zone de confort.

Ce que tu gagnes en sortant de ta zone de confort

La zone de confort est essentielle à notre bien-être. On s’y sent bien, à l’aise et en sécurité. Cependant, il est tout aussi important d’apprendre à en sortir régulièrement afin de grandir et évoluer.

Changer une habitude, 7 conseils à retenir

Hello matelot c'est Charlotte ! J'espère que tu passes une bonne semaine et que ton moral est au bau fixe ! Environ 40% de nos actions et choix quotidien sont des habitudes conscientes ou inconscientes. Notre quotidien est rythmé par des routines et habitudes. On a...

La méditation et ses bienfaits

La méditation, bien que ce soit une pratique avant tout spirituelle, se popularise ces dernières années. Des centaines de recherches ont été menés afin d’identifier ses effets sur le corps et l’esprit. Comment la pratiquer ? Qu’est-ce que la méditation et ses bienfaits ? Découvres ces réponses dans l’article.

Les ressources du blog

Cette page rassemble tous les outils que je te propose en téléchargement sur le blog. Différents thèmes de l’épanouissement de soi y sont abordé, comme la confiance en soi ou encore la connaissance de soi.

La boîte à outil s’agrandit au fur et à mesure et je te propose régulièrement de nouveau produit ! Tu y trouveras des fiches d’exercices, workbook ainsi que prochainement des Ebook !

Bibliothèque !

La bibliothèque du blog est récente mais est déjà bien rempli !

J’ai créé cette rubrique afin de te partager mes lectures personnelles ainsi que les livres que je compte lire.

En 2019 je me suis donné comme objectif de lire 12 livres !