Bienvenue sur embarque avec moi!
Un espace dédié à l'épanouissement et au développement personnel.Par où souhaites-tu commencer?
Oser être soi
Confiance, estime de soi, perception, croyances limitantes, relations toxiques, passions, etc.
Développer ton mindset
Attitude positive, psychologie positive, schémas mentaux, blessures mentales, résilience, etc.
Agir vers tes objectifs
Sommeil, habitudes, organisation, méthodes et techniques en matière de développement personnel.
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Le bilan personnel mensuel
Les fins de mois sont pour moi mes moments préférés. Un peu comme la nouvelle année, cela signifie pour moi la fin d'un chapitre et l'occasion de démarrer sur une page blanche. Bien entendu on pourrait dire la même chose pour chaque nouvelle journée ou semaine qui...
La gratitude, une habitude à absolument adopter !
La gratitude est une pratique qui fait partie de mon quotidien depuis au moins 1 an maintenant. Si tu es dans une démarche de développement personnel, celle-ci ne doit pas t'être inconnue. Pour moi c'est un outil puissant en ce domaine et qui peut réellement apporter...
5 pistes à explorer pour trouver sa voie professionnelle
Notre vie professionnelle est un domaine qui peut faire l'objet de beaucoup de questionnement et de remise en question. Jeune ou pas, il n'y a pas d'âge pour vouloir se réorienter dans sa vie professionnelle. Pour ma part, la question de métier n'a jamais été une...
6 étapes pour éliminer tes croyances limitantes
Qu'on le veuillent ou non, nous avons tous des croyances limitantes ⛔. Si tu es dans une démarche de développement personnel, tu as forcément entendu parler d'elles. J'en ai déjà parlé brièvement dans des articles de blog. Principalement de la nécessité de faire...
Redorer l’image et la perception de soi
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Garder le moral pendant le confinement
Ces dernières semaines nous vivons une situation inhabituelle qui a chamboulé le quotidien de tous. Nous sommes tous confinés chez nous et tous nos déplacements sont restreints au strict minimum. Nos habitudes et routines ont dû également évoluer et changer suite à...
Envie de changer durablement tes habitudes?
Changer ses habitudes n’est pas toujours évident, surtout lorsque celles-ci sont ancrées depuis un moment dans ton quotidien. Pour autant, ce n’est pas impossible de les modifier et pour cela je t’ai confectionné un outil pour t’accompagner dans tes changements! Télécharge ton plan d’action en 5 étapes pour réussir à changer durablement tes habitudes et enfin te délaisser de celles qui t’empêchent de mener la vie dont tu rêves.
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