La connaissance de soi est essentielle et utile en toute circonstance. Elle nous aide à nous fixer des objectifs qui correspondent à nos attentes, d’anticiper nos réactions et également de mieux se connaitre

Pendant longtemps je pensais ne pas avoir de passion ni de chose qui m’animait vraiment de l’intérieur. J’ai toujours associé le mot passion au talent ce qui ne m’aidait pas dans ma quête. Je voulais trouver mes passions et j’ai réussi. Dans cet article tu sais donc de quoi on parle et je t’aide à découvrir les tiennes !

On associe souvent le journal intime à l’adolescence. Toutefois, pour moi il n’y a pas d’âge pour tenir un journal intime et je n’ai pas honte de dire qu’à 22 ans j’en ai toujours un. Pour moi il apporte beaucoup de bénéfices sur le plan personnel. Si tu n’es pas encore un(e) adepte, découvres 5 raisons qui te feront peut-être changer d’avis.

La Saint-Valentin approche et tu as zéro idées de ce que tu comptes faire ? Je te propose 4 idées d’activités à faire en couple ou célibataire !

Lâcher prise n’est pas aussi évident et simple qu’on le souhaiterait. Toutefois, il est possible d’apprendre à lâcher prise et de mener des actions en conséquences au quotidien.