La loi d’attraction pour les débutants

La loi d’attraction est un phénomène qui se fait de plus en plus entendre dans la sphère. Cette loi, aussi complexe que simple, je te donne dans cet article tout ce dont tu as à savoir pour débuter !

Booster sa confiance en soi

La confiance en soi est loin d’être un sentiment inné et acquis. Il nous arrive à tous de connaître des périodes de manque de confiance en soi. Le problème c’est lorsqu’il commence à s’installer dans le temps. Réussir à booster sa confiance en soi c’est possible. Je te donne 5 conseils pour y parvenir!

Préparer le mois à venir, 5 choses à faire

Préparer le mois à venir, 5 choses à faire

Les fins de mois riment pour moi avec organisation et planification. Vient le moment de préparer le mois à venir et de clôturer celui qui se terminent. Dans cet article je te partage "ma routine de fin de mois" au niveau de mon organisation personnelle!
Un sommeil de qualité en 8 conseils

Un sommeil de qualité en 8 conseils

Le sommeil est un état biologique essentiel à tout être vivant. Il permet au corps de récupérer des événements de la journée. Et à l'esprit d'assimiler et de retenir les différents éléments. Toute fois, des études ont mis en évidence que le sommeil était une préoccupation de notre société. On ne dort pas assez et notre qualité de sommeil est moindre. Provoquant des conséquences sur la santé à long terme. Je te donne 8 conseils pour favoriser et améliorer la qualité de ton sommeil.
Ménage de printemps, challenge « spring cleaning »

Ménage de printemps, challenge « spring cleaning »

Les beaux jours reviennent et c'est pour moi la meilleure période pour faire un grand ménage dans son chez soi! Faire un gros désencombrement, un ménage de fond en comble. Découvre 3 conseils pratique en ménage ainsi qu'une check-list à télécharger pour t'accompagner dans ton grand ménage!