Bienvenue sur embarque avec moi!
Un espace dédié à l'épanouissement et au développement personnel.Par où souhaites-tu commencer?
Oser être soi
Confiance, estime de soi, perception, croyances limitantes, relations toxiques, passions, etc.
Développer ton mindset
Attitude positive, psychologie positive, schémas mentaux, blessures mentales, résilience, etc.
Agir vers tes objectifs
Sommeil, habitudes, organisation, méthodes et techniques en matière de développement personnel.
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Comment se créer une routine matinale bien-être
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Comment faire lorsqu’on est régulièrement confronté à des personnes négatives
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Le bilan personnel mensuel
Parmi mes routines de fins de mois, les bilans ne font pas exception chez moi. Dans cet article je te partage l’une de mes routines que je considère comme un très bon exercice de développement personnel et qui me permet d’agir vers mes objectifs tout en restant alignée avec moi-même, mes désirs et envies.
La gratitude, une habitude à absolument adopter !
La gratitude est un exercice que je pratique depuis un moment maintenant et qui m’apporte beaucoup au quotidien. Dans cet article je te propose de voir ensemble en quoi consiste cet exercice, ses bienfaits, ainsi que comment pratiquer la gratitude au quotidien.
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Dans cet article je te propose de voir ensemble, qu’est-ce que c’est, comment elles se construisent, ainsi que 6 étapes pour les faire tomber !
Envie de changer durablement tes habitudes?
Changer ses habitudes n’est pas toujours évident, surtout lorsque celles-ci sont ancrées depuis un moment dans ton quotidien. Pour autant, ce n’est pas impossible de les modifier et pour cela je t’ai confectionné un outil pour t’accompagner dans tes changements! Télécharge ton plan d’action en 5 étapes pour réussir à changer durablement tes habitudes et enfin te délaisser de celles qui t’empêchent de mener la vie dont tu rêves.
Prochainement tu pourras y découvrir un aperçu des produits que je te propose sur la boutique du blog 😎