Travailler sur soi
Je te souhaite la bienvenue sur embarque avec moi ! Ici est un espace consacré au développement personnel et à l’épanouissement de soi.Ici on apprend à oser exprimer qui on est vraiment. À prendre confiance en soi. Renouer avec soi-même. Développer un bon état d’esprit au quotidien. Et mener les actions qui nous permettrons d’atteindre nos objectifs !
Mon nom est Charlotte et je te souhaite la bienvenue sur embarque avec moi!
Passionnée de développement personnel, psychologie et mécanismes humains, je te partage sur ce site mes connaissances et les outils qui m’ont aidé et qui m’accompagnent dans mon cheminement personnel.
Je veux à mon échelle, permettre au plus grand nombre à mener une vie plus épanouissante et alignée avec ses principes, valeurs et perception.
Les outils disponible en téléchargement gratuit sur le blog !
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9 étapes pour reprendre ta vie en main
Notre vie est faite de haut et de bas. Parfois on rencontre des épisodes plutôt difficiles et on ne sait plus comment faire pour reprendre le contrôle. Dans cet article je te partage 9 étapes pour reprendre les rennes de ta vie et te sentir de nouveau épanoui.
5 exercices pour prendre confiance en soi
La confiance en soi est un sentiment qui s’entretient au quotidien. Dans cet article je te propose 5 exercices à réaliser de manière régulière pour booster ta confiance en soi.
Créer son vision board
Le vision board est un très bon outil pour visualiser ses objectifs et rêves au quotidien. Étroitement liée à la loi d’attraction, c’est un exercice créatif à réaliser, mais aussi très bon outil de développement personnel à utiliser au quotidien.
Comment se fixer des objectifs concrets
Se donner des objectifs est simple à faire, mais peut parfois être quelque chose de difficile à tenir sur le long terme. Dans cet article on parle des objectifs SMART. Quelle est cette méthode mnémotechnique et comment réussir à tenir tes objectifs sur le long terme.
Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ?
Le syndrome de l’imposteur peut être un réel frein dans nos projets quotidiens. C’est un mécanisme psychologique qui nous fait douter de nous de manière maladive et incessante. Dans cet article je te propose de voir comment reconnaitre le syndrome de l’imposteur et comment le vaincre.
Entretenir une relation de couple saine et heureuse
Les relations de couple peuvent être aussi douces que douloureuses. C’est quelque chose qui se construit et s’entretient au quotidien. Dans cet article je te te partage 8 conseils pour entretenir une relation de couple saine et heureuse.
Se sentir plus en paix avec soi-même
La paix intérieure est je pense quelque chose qu’on voudrait tous atteindre. La paix intérieure est un état de bien-être et de sérénité qui n’est pas forcément constant, mais qui peut s’entretenir et se maintenir. Dans cet article je te propose de voir ensemble qu’est-ce que la paix intérieure et comment se sentir plus en paix avec soi-même.